计步器什么的太小儿科：W/Me手环让你深层了解自己

穿戴式设备的兴起给量化自我的需求开了个口子，每个人都会关心自己，哪怕是最细碎的事情，比如今天你吃了几粒饭，喝了几升水，按了多少次键盘。现在流行的各种穿戴类设备，比如 Jawbone、Fitbit 和 Nike+，主要还是记录一些运动方面的数据，走了多少步，消耗了多少卡路里。这些数据真的值得你这么去关心么？